Minoru Curitiba

Dicas

- Se durante a corrida sentir uma dor aguda pare e peça socorro.

- Confira os dados do envelope do CHIP (Numeral com o número que vai na camiseta, sexo, idade, categoria e já deixe fixado na camiseta). Caso contrários os resultados sairão errados. Se tiver correção fale com o pessoal do CHIP.

- Deixe tudo preparado na véspera: Coloque o CHIP no tênis (Casais tem trocado o CHIP, veja as letras do envelope e do CHIP (são iguais).

- Confirme sempre o local e horário da largada. Já vi gente comparecer ao Parque Náutico em vez de no Parque Costa.No SESC gente aparecendo no SESC Água Verde quando a corrida é no SESC da Esquina, e chegando as 8h00 quando a largada era as 7h30 min.

- Caso a temperatura esteja muito baixa providencie bebida quente para o dia seguinte.

 

PSICÓLOGA CLÍNICA E DO ESPORTE
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