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    Atletas com melhor Performance no Evento

    PMPR somente 5 Km

SERGIO MINORU TANOSHI
Categoria: retirar kit
Distância: 5 km
Tempo: 00:28:25
Ritmo: 5:41
Vel. Media: 10,56 km/h
Col.Categoria: 244º
Col.Geral: 312º
VALDIRENE APARECIDA DO NASCIMENTO COSTA
Categoria: sem camiseta
Distância: 5 km
Tempo: 00:34:32
Ritmo: 6:54
Vel. Media: 8,69 km/h
Col.Categoria: 244º
Col.Geral: 349º
Prestigie nossos patrocinadores correndo com a Camiseta da Equipe!
    em 11 de Agosto de 2019

 

Dicas


    08 de Abril de 2010 - Se durante a corrida sentir uma dor aguda pare e peça socorro.

    08 de Abril de 2010 - Confira os dados do envelope do CHIP (Numeral com o número que vai na camiseta, sexo, idade, categoria e já deixe fixado na camiseta). Caso contrários os resultados sairão errados. Se tiver correção fale com o pessoal do CHIP.

    08 de Abril de 2010 - Deixe tudo preparado na véspera: Coloque o CHIP no tênis (Casais tem trocado o CHIP, veja as letras do envelope e do CHIP (são iguais).

    08 de Abril de 2010 - Confirme sempre o local e horário da largada. Já vi gente comparecer ao Parque Náutico em vez de no Parque Costa.No SESC gente aparecendo no SESC Água Verde quando a corrida é no SESC da Esquina, e chegando as 8h00 quando a largada era as 7h30 min.

    08 de Abril de 2010 - Caso a temperatura esteja muito baixa providencie bebida quente para o dia seguinte.

 

 


 

Aniversariantes


 



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